突出：

如果您面临多笔逾期账单，请优先支付必要的费用。这些是维持家庭运转的东西，例如抵押贷款或租金、汽车付款、杂货和水电费。

当您满足了日常开支后，接下来要关注利率、费用和罚款比较高的账单。

如果您正在努力偿还所欠款项，请直接联系您的债权人。有些人可能愿意与您合作，帮助您追回欠款。

拖欠账单可能会带来极大的压力，但直面错过的付款很重要。如果您因未付账单、利息、滞纳金等而感到不知所措，这六个步骤可以帮助您重回正轨。

1. 创建账单清单

列出您的所有账单，包括它们的到期日和您所欠的金额以及任何利率和罚款。您什么时候需要支付水电费？哪些错过付款会导致滞纳金？哪些逾期余额产生利息并导致更多债务？此列表可以一目了然地回答您的所有问题，并帮助您组织还款工作。

2. 优先处理错过的付款

如果您面临多笔逾期账单，您可能无法一次处理所有账单。因此，您需要选择哪些账单必须立即支付，哪些账单可以再等一会儿。

查阅您的账单清单并根据其重要性订购每笔付款。从您的必要费用开始，这些费用是您必须支付的账单，以维持您的家庭运转。这些通常包括您的租金或抵押贷款、汽车付款、杂货和水电费。计划先将您的收入分配给这些费用，然后再继续处理贷款、信用卡和其他债务。

3. 支付利率比较高的账单

接下来，专注于偿还利率、费用和罚款比较高的账单。使用这种债务偿还策略（也称为雪崩法），您将按照从比较高到低的利率的顺序偿还债务。由于利息会随着时间的推移而不断累积，因此从长远来看，首先针对高息债务可能有助于您省钱。即使是很小的百分比差异也会影响您为贷款支付的利息金额。

预计您的信用卡（通常具有两位数的利率）将成为您昂贵的债务之一。联邦学生贷款和担保贷款，包括抵押贷款和汽车贷款，通常具有比较低的利率。

如果您正在努力支付所欠款项，请立即联系您的债权人。有些可能会提供定制的还款计划，可以减少您的每月账单、降低您的利率或免除费用和罚款。

4. 制定预算并跟踪您的支出

当您努力赶上账单付款时，查看您的每月预算非常重要。每个月有多少现金进入您的家庭，又有多少流出？

如果您还没有预算，请先列出您的收入和支出。将您的费用分为必要成本（例如房租、杂货和债务支付）和可自由支配的费用（非必要支出，例如娱乐和旅行）。当您赶上未付的账单时，减少或消除您的可自由支配费用。如果可能，请将剩余的钱直接用于您的逾期账单。

即使您完全没有债务，您也可以继续使用预算来跟踪您的支出。定期审查您的支出，以确定可能有害的支出模式。减少无聊的购买，确保您的钱流向需要的地方。

5. 提防债务减免骗局

债务清偿公司等机构有时会提供帮助来管理不守规矩的债务。他们可能会承诺重新谈判或更改您的债务条款以收取高额费用，但他们的说法可能会产生误导。在您同意和解之前，请仔细阅读条款并考虑更便宜的替代方案，例如非营利性信用咨询机构。这些组织通常以很少的成本甚至免费提供相同或类似的服务。

6. 考虑经济援助计划

如果您发现自己经常需要帮助支付账单，请考虑以下特殊援助选项：

还款计划。需要帮助支付手机账单吗？无法支付信用卡的比较低还款额？直接与您的债权人交谈。有些人可能愿意与您合作，以确保他们收到部分付款。首先解释您的财务状况，然后询问有关还款计划或困难计划的信息。

SNAP 和 WIC。如果您难以负担杂货，您可能有资格获得食品援助。SNAP（针对低收入成年人和家庭）和 WIC（针对低收入孕妇和儿童）等计划提供有益的食品福利。这些计划的资格因州而异，因此请参阅 usa.gov/food-help 了解更多信息。

医疗 补助。如果您的收入有限，需要帮助支付医疗保健费用并符合资格，Medicaid 可能会支付您的部分费用。Medicaid 是一项公共资助的计划，可帮助支付许多常见的医疗保健服务。

抵押贷款和租金援助。如果您无法支付抵押贷款或租金，请寻求 HUD 批准的顾问以获得免费或低成本的指导。您可能有资格获得公共住房、抵押贷款宽限或其他形式的援助。

没有人愿意拖欠他们的账单。但是，如果您确实偏离了轨道，请不要惊慌。审查您的情况——以平衡您的收入和支出并更好地管理您的债务——可以帮助您赶上并为更光明的财务未来铺平道路。