在讨论如何“保护自己”时，重要的是要强调道德和法律框架内的行为。对于任何人来说，包括那些可能处于复杂关系中的人，“聪明”的做法首先是确保所有行动都在合法和伦理的范围内进行。以下是一些基于法律和个人权益保护的角度提供的建议：

1. 了解法律：了解所在国家或地区的法律法规，特别是关于婚姻、财产、个人权利等方面的规定。这有助于避免无意间触犯法律，并能更好地维护自己的合法权益。

2. 不介入他人婚姻：明智的选择是避免成为第三者，破坏他人的家庭关系。保持对他人婚姻的尊重不仅是道德上的要求，也能避免许多潜在的法律和社会问题。

3. 经济独立：无论处于何种关系状态，保持个人经济独立都是非常重要的。这样可以在面临任何情况时都有能力自我支持，减少对他人的依赖，同时也避免了因金钱问题引发的纠纷。

4. 隐私保护：在网络时代，个人信息容易泄露。保护好个人隐私，谨慎分享个人信息，可以有效防止因信息泄露而带来的风险。

5. 寻求法律咨询：如果发现自己陷入复杂的法律或人际关系困境，及时寻求专业律师的帮助是非常必要的。专业的法律顾问可以帮助你理解自身权利，提供解决方案，并指导你如何采取适当的法律行动来保护自己。

6. 心理支持：复杂的情感关系可能会带来巨大的心理压力。适时地寻求心理咨询或加入支持小组，可以获得情感上的支持和专业指导，帮助处理负面情绪，做出更健康的生活选择。

7. 建立正面人际关系：培养积极健康的社交圈，远离负面影响，寻找能够提供正面反馈和支持的朋友和社群。

记住，比较好的策略始终是遵循道德规范和法律法规行事。面对复杂的人际关系挑战时，选择以诚信、尊重和合法性为基础的方法来解决问题，不仅能保护自己免受伤害，还能促进社会和谐。